Как проводится физиотерапия при пяточной шпоре?

Плантарный фасциит, или по-народному пяточная шпора, – болезнь, чаще всего вызванная плоскостопием. При этом возникает сильное болевое ощущение в области пятки, его сравнивают с болью, которая возникает, если наступить на осколок или гвоздь.

Причины возникновения болезни

Болезненные ощущения возникают вследствие воспаления кости. В зоне риска женщины в возрасте около 40 лет, люди с избыточным весом и те, у кого развито плоскостопие. Плантарный фасциит возникает у людей, имеющих проблемы с позвоночником, суставами нижних конечностей, с кровотоком, либо имело место поражение надкостницы инфекциями. Также часто страдают женщины, увлекающиеся высокими каблуками и другой неудобной обувью. Исследования показали, что дамы, которые живут в сельской местности и носящие удобную обувь, почти не сталкиваются с пяточной шпорой.

Симптоматика

Первым симптомом этого заболевания является резкая, сильная боль в области пятки при нагрузке на нее. Вначале ощущения пропадают к середине дня, а к вечеру появляются с новой силой. Если болезнь не лечить, то со временем боль будет настолько сильной, что человек не сможет наступать больной конечностью.

Способы лечения плантарного фасциита

Эта проблема никогда не проходит просто так. Вместо того чтобы терпеть первые проявления боли, немедленно обращайтесь к врачу. Современный уровень развития медицины позволяет легко преодолеть пяточную шпору, назначив обследование и применив терапию. Лечение пяточной шпоры физиотерапией является самым лучшим вариантом. На сегодняшний день существует несколько видов лечения.

1. Ультразвуковой фонофорез.
2. Терапия при помощи лазера.
3. Магнитная терапия.
4. Электрофорез при шпоре в пятке.
5. Ударно-волновая терапия.
6. УВЧ-терапия.
7. Ионофорез.
8. Ультрафиолетовое облучение.
9. Крайневысокочастотная терапия.

Любой из типов назначенной доктором терапии достаточно эффективный, каждый из них направлен не только на устранение болевых ощущений, но и борьбу с причиной появления. Боль вызывает воспаление ткани кости.

Ультразвуковой фонофорез

Суть ультразвукового фореза в том, что лечение пяточной шпоры ультразвуком позволяет медикаментам лучше проникать к источнику воспаления. Наиболее эффективным является лечение пяточной шпоры ультразвуком с Гидрокортизоном, ведь эта мазь обладает мощным противовоспалительным эффектом. Также манипуляции делают, своего рода, массаж, что положительно влияет на возобновление кровотока. Такая методика позволяет избавиться от болей.

Процедуру осуществляют таким образом:

• чаще всего применяют при пяточной шпоре мазь Гидрокортизон, ее наносят на больное место;
• затем воздействуют ультразвуком на пятку на протяжении от 2 до 5 минут;
• таких сеансов понадобится от 8 до 10.

Ультразвук с Гидрокартизоновой мазью при пяточной шпоре очень эффективный для избавления болезненных ощущений, а для устранения костного отростка этот способ малоэффективен.

Лазерная терапия

Физиолечение при пяточной шпоре часто осуществляют путем воздействия лазерным лучом на больное место. В процессе влияния лазером возникают микротравмы, благодаря этому активизируются процессы восстановления, улучшается кровоток, клетки потребляют больше кислорода. Эти факторы благоприятно влияют на общее состояние больных конечностей. В зависимости от степени протекания болезни, доктор назначает лазер с определенной длиной волновых излучений. В среднем курс лечения состоит из десяти сеансов, длительность каждого от 5 до 20 минут. Преимуществом лазерной терапии является полная ее безболезненность и безопасность.

Магнитная терапия

Благодаря магнитному влиянию, капилляры в области воздействия расширяются, за счет этого улучшается кровообращение и воспаление уменьшается. Для проведения этой процедуры используют низкочастотные магнитные поля. В большинстве случаев, количество сеансов составляет 20 процедур длительностью 10-20 минут каждая. Этот метод наиболее подходит пожилым или ослабленным людям, а также тем, у кого имеются противопоказания к проведению других видов терапии.

Магнитотерапия противопоказана в случае, если у пациента:

• беременность;
• недавно случались инсульт либо инфаркт;
• нарушения сердечных ритмов;
• значительно пониженное давление;
• гнойные воспаления;
• аневризмы сосудов.

Электрофорез

Электрофорез при пяточной шпоре применяют с целью ускорить и улучшить проникновение медицинских препаратов к источнику воспаления. Его суть в использовании слабого электрического тока для расщепления медицинского препарата на ионы, с целью его проникновения к больному месту. В среднем один сеанс длится около 15 минут, количество необходимых сеансов – 10. Процедура проходит следующим образом: в области пятки прикрепляют две пластинки из металла, одна обернута тканью, пропитанной лекарством. Затем пропускают ток. Таким способом лекарство быстро попадет к очагу воспаления.

Ударно-волновая терапия

Этот метод самый новый и наиболее эффективный. Его суть состоит в использовании низкочастотных звуковых волн, благодаря чему быстро проходит отек и болевые ощущения, значительно улучшает кровоток, разрушает кальциевые соли и способствует регенерации поврежденных сухожилий. Терапию назначают на 5 сеансов, каждый длится около 15 минут, обязательный перерыв между процедурами 5-7 минут. Для этого метода почти нет противопоказаний, а его результативность достаточно высока.

УВЧ-терапия

Методика ультравысокочастотной терапии не имеет побочных действий. Эту процедуру проводят при помощи специального аппарата, который создает магнитное поле и превращает его в переменный ток, который благоприятно воздействует на больную конечность. Благодаря такому сеансу в пятке улучшается кровообращение и улучшается местный иммунитет, как следствие, улучшаются процессы регенерации. Курс лечения состоит из 12-14 сеансов, каждый из них длится от 10 до 15 минут. Этот способ действенный при условии, что лечение сочетается с лечебной физкультурой.

Ионофорез

По-другому этот способ называют гальванизация, его суть состоит в воздействии на больную область постоянным током с маленьким напряжением. При плантарном фасциите ионофорез позволяет избавиться болевых ощущений, а также стимулирует нервные окончания. Курс лечения состоит из 5-10 процедур, каждая длится около 5 минут.

Ультрафиолетовое облучение

Этот вид терапии применяют в совокупности с другими способами. Облучение ультрафиолетом позитивно влияет на нервные окончания и способствует быстрому обновлению тканей. Также оказывает бактерицидное действие и помогает избавиться от воспаления.

Крайневысокочастотная терапия

Воздействие высокочастотных электромагнитных лучевых волн позволяет избавиться от воспалительного процесса. Курс лечения состоит из 10-12 процедур, длительностью 15 минут каждая. Этот способ улучшает кровоток, стимулирует нервные импульсы. Процедуру нельзя проводить при беременности либо наличии у пациента кардиостимулятора.

Другие способы лечения пяточной шпоры

В последнее время часто используют Дарсонваль при пяточной шпоре, этот прибор помогает избавиться от симптомов недуга. Но репутация и отзывы у него неоднозначные: кому-то он помогает, а кому-то нет. В общих чертах, принцип дарсонвализации похож на электрофорез, и результат должен быть таким же. В среднем, цена устройства около 4 тысяч рублей. Но лучше не использовать его без присмотра физиотерапевта, можно принести серьезный вред своему здоровью.

Ванночки при плантарном фасциите

В комплексе с основным методом лечения назначают дополнительные, чаще всего это ванночки, они бывают такими:

• солевые;
• радоновые;
• грязевые;
• парафиновые.

Солевые ванночки

Довольно распространенным способом лечения плантарного фасциита являются солевые компрессы и ванночки. Сам по себе этот метод не поможет, но применяя его во время комплексной терапии, он окажет позитивное влияние.

Наилучший эффект имеет раствор с концентрацией 8-10%, если количество соли выше, это может повредить кровеносные сосуды, а недостаток не принесет ожидаемого результата.

Чтобы приготовить солевую ванночку нужно 150-200 граммов морской соли добавить в 2 литра воды. Довести раствор до кипения, затем подождать, когда он будет нормальной температуры и погрузить ступни в емкость, держать их в ней, пока вода не остынет до комнатной температуры. Процедуру необходимо делать в домашних условиях каждый вечер в течение 10 дней. Но не проводите эту терапию без консультации врача, ведь горячий раствор может усугубить ситуацию на начальной стадии воспаления.

Радоновые ванночки

Благодаря распаду газа радона, такие ванночки благоприятно влияют на больную конечность: стимулируют кровообращение и нервные окончания, снижают болевые ощущения. Такую процедуру проводят каждый день, либо через день длительностью 10-15 минут. Количество сеансов 10-15.

Ванночки с грязью

Для этого используют грязь с природных источников. Лечебная грязь улучшает обмен веществ внутри клеток и укрепляет мышцы. Иногда еще и оказывает обезболивающий эффект. Главным преимуществом является почти полное отсутствие противопоказаний.

Парафиновые ванночки

Во время этой процедуры ноги при помощи кисточки покрывают тонким слоем парафина, затем опускают в емкость с жидким парафином и вынимают, давая ему затвердеть, и так несколько раз, пока на пятках не окажется довольно толстый слой. Затем ноги накрывают полиэтиленом и надевают теплые носки. Проводят 10-15 раз, длиной от 10 минут до часа. Такие ванночки обладают обезболивающим эффектом, улучшают обмен веществ и оказывают компрессионное воздействие.

Заключение

В современной медицине существует множество способов лечения пяточной шпоры, у каждого свои плюсы и минусы. Не затягивайте обращение к специалисту, ведь чем быстрее вы начнете лечиться, тем лучшим будет результат.