Главная > Артроз > Как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Knee Pain

Болезненность, плохая подвижность и внешние изменения в суставах могут свидетельствовать о развитии артроза. Чаще всего он поражает область колена по причине его высокой мобильности и быстрого изнашивания костной ткани. Болезнь требует постоянного медицинского сопровождения во избежание полной потери функциональности ноги. Наряду с препаратами высокой эффективностью пользуются народные средства от артроза коленного сустава. Домашние методы помогают справиться с неприятными симптомами и предотвратить осложнения.

Особенности лечения коленного артроза

Артроз (остеоартроз, деформирующий артроз) представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. Поражает хрящевую ткань с постепенным вовлечением в разрушительный процесс костей, связок, синовиальной оболочки, мышц и всего сустава. Протекает в хронической форме, развивается на протяжении многих лет. Патологии подвержены больше всего женщины в возрасте 60-70 лет.

Дистрофические изменения затрагивают преимущественно подвижные части тела:

  • колени;
  • кисти рук;
  • голеностоп;
  • плечевую и тазобедренную область (редко).
Характеризуется длительным течением, диагностируется чаще всего у пациентов среднего возраста
Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и ограничением двигательной амплитуды

Коленный сустав – сложное и высокомобильное сочленение в человеческом организме. На протяжении жизни подвергается большим физическим нагрузкам, в результате чего сильно изнашивается. Возникают серьезные патологические нарушения, называемые коленным артрозом или гонартрозом.

Клиническая картина заболевания характеризуется болезненностью и деформацией суставов. На любой стадии требуется комплексная терапия с применением традиционных и нетрадиционных методик. Лечение гонартроза народными средствами в домашних условиях доказало свою эффективность.

Но у него есть свои особенности и правила:

  • проводится строго по назначению лечащего врача;
  • способы подбираются в индивидуальном порядке;
  • применяется длительными курсами, быстрого результата ждать не приходится;
  • выступает вспомогательным методом основной лечебной схемы.

При правильном использовании «бабушкиных» рецептов наступает облегчение симптоматики и достигается стойкая ремиссия без потери работоспособности.

Артроз коленного сустава лечение народными средствами для наружного применения

Народная медицина предлагает огромное количество различных рецептов, способных вылечивать артроз. Все они основаны на натуральных компонентах, которые редко вызывают побочные реакции и абсолютно доступны. При начальной степени заболевания, а также в качестве симптоматического средства при запущенных формах помогают домашние лекарства. Лечение артроза коленного сустава народными средствами снимает симптомы заболевания.

Отдельно рассматриваются методы лечения артроза народными средствами, преимуществами которых являются доступность, отсутствие побочных эффектов
Отсутствие лечения приводит к деформации сустава, искривлению ног, серьезному нарушению двигательной активности

Применяются:

  • компрессы;
  • мази;
  • аппликации;
  • тепловые растирки;
  • лечебные грязи;
  • ванночки;
  • массаж.

Воздействие местных средств направлено на снятие болевого синдрома, улучшение кровообращения и клеточного обмена, восстановление подвижности конечностей. При этом не оказывается никакого системного влияния на организм.

Компрессы при артрозе коленного сустава

Первую помощь при боли в суставах оказывают самостоятельно в домашних условиях, приготовив лекарственные смеси:

  1. С имбирем – обладает местно-раздражающим действием, улучшает кровоток в патологической области, согревает. Свежий имбирный корень натереть на терке, немного разбавить теплой водой до кашеобразного состояния, нанести тонким слоем на колено, прикрыть кусочком натуральной ткани, замотать полиэтиленовой пленкой. Держать недолго, чтобы не обжечь кожу.

    Рецепты компрессов
    Компрессы в лечении артроза и способы их применения
  2. С черной редькой. Выжать 300 мл сока редьки, добавить по стакану меда, соли, спирта и медицинской желчи, размешать. Смочить льняную ткань в полученной жидкости и приложить примочку на ночь к колену.
  3. С хреном. Корень измельчить, залить водой, распарить, не доводя до кипения. Выложить на ткань и завернуть в несколько слоев. Примотать к пораженным суставам на пару часов.
  4. С йодом. В равных пропорциях смешать йод, этиловый спирт, мед, медицинскую желчь, глицерин и настоять 10 дней в закрытой емкости. Готовую смесь взболтать и подогреть на водяной бане до теплого состояния. Смочить салфетку в настое и наложить на коленную чашечку на ночь, прикрыв шерстяным платком и целлофаном.
  5. С овсяными хлопьями. 5 ст. л. овсянки проварить 5-8 минут до образования густой вязкой массы. Выложить кашу на хлопчатобумажную ткань, завернуть, приложить к колену, прикрыть полиэтиленом.

Компрессы делаются до улучшения самочувствия, они помогают избавляться от боли, приносят облегчение. Если присутствуют неприятные ощущения, усиливается боль, процедуры прекращают.

Растирки

Под растирками подразумевается жидкая смесь на основе натуральных ингредиентов для втирания в кожу. Делается на чистой и распаренной коже. Несколько простых рецептов:

  • головку чеснока измельчить и смешать с 200 г растительного масла, настоять в течение недели, втирать массажными движениями в область колена ежедневно. Чтобы устранить запах, промыть проточной водой;
Как правило, они быстро воздействуют на больное место, просто готовятся, в состав входят доступные ингредиенты
Растирка – это жидкая смесь лечебных средств, втираемая в кожу пораженного участка
  • высушенные листья чистотела (2 ст. л.) залить растительным маслом, чтобы оно их покрывало, настоять 2 недели, растирать в период обострения суставных болей;
  • десертную ложечку мумие смешать со 100 г меда, натирать колено свежим составом перед отходом ко сну;
  • один куриный желток смешать с 1 ч. л. скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса, втереть в болезненную область и закрыть шерстяным платком на всю ночь.

После принятия ванны больные суставы натирают медвежьим салом, барсучьим жиром, пихтовым, касторовым или льняным маслом, камфорной настойкой.

Лечебные аппликации

Растительные аппликации не уступают по эффективности компрессам, но делаются гораздо проще. При обострении артрозной патологии на больное колено прикладывают листья:

  • белокочанной капусты;
  • лопуха;
  • чистотела;
  • папоротника;
  • алоэ.

Предварительно они обмываются и немного разминаются, чтобы проступил сок. Затем накладываются на чашечку и закрепляются тканевой повязкой. Ходить с такой аппликацией можно до 8 часов. Чтобы усилить эффект, листки смазывают жидким медом или любым эфирным маслом.

Лист закрывается полиэтиленом и шерстяной тканью и держится до высыхания
К больному колену прикладывается большой свежий капустный лист

Проводить лечение артрита хорошо с помощью парафина (воска) и белой глины. В разогретом виде они наносятся на пораженный участок, их оставляют до остывания и затвердения, потом аккуратно смывают. Так достигаются согревающий и обезболивающий эффекты.

Тепловые процедуры

Воздействие тепла благотворно сказывается на состоянии суставов при артрозе. Снижается болезненность, улучшаются кровообращение и клеточный обмен, предотвращаются застойные явления в ногах. Но тепловые процедуры проводят лишь в период ремиссии заболевания и при отсутствии воспалительного процесса.

Лечение коленных суставов в домашних условиях предполагает использование:

  • наколенников из собачьей, верблюжьей, овечьей шерсти;
  • перцового пластыря;
  • мазей на основе змеиного и пчелиного яда («Апизартрон», «Випросал»).

Длительность терапии регулируется индивидуальными ощущениями. Людям с гиперчувствительной кожей и склонностью к аллергическим реакциям тепловой метод противопоказан.

Отдельно следует выделить озокерит при артрозе коленного сустава. Методика основана на оздоровительном воздействии камня, улучшающего лимфо- и кроведренаж, утоляющего боль. Озокеритолечение – абсолютно безопасная и результативная процедура.

Грязевые компрессы снимают воспаление
Грязелечение при артрозе коленного сустава

Грязелечение при артрозе коленного сустава

Грязелечение помогает справиться со многими болезнями опорно-двигательного аппарата. Проводится обычно в специальных санаториях, но при желании лечебными грязями запасаются заранее и делают процедуры дома.

Терапия основана на применении природных отложений торфяного происхождения.

Они содержат большое количество минеральных и органических веществ, стимулирующих регенеративные процессы в тканях:

  • уменьшаются болевые ощущения;
  • увеличивается подвижность;
  • улучшается приток крови к пораженному участку;
  • расслабляется мышечно-связочный аппарат;
  • происходит глубокое прогревание тканей;
  • нормализуются обменные процессы.

Грязелечение применяется при отсутствии воспаления в суставах, под медицинским контролем.

Целебные ванны

Разновидностью тепловых процедур являются специальные ножные ванны с применением лечебных наполнителей. Существует несколько действенных рецептур:

Хвойная ванна принимается примерно две недели
Ванная с хвоей
  • свежие листья мяты с водой в соотношении 1:3;
  • 200 г сухой горчицы и 2 л воды;
  • травяной настой из столовой ложки душицы, зверобоя, календулы;
  • содово-солевой раствор из 3 ст. л. поваренной соли и пищевой соды;
  • хвойные иголки с несколькими корнеплодами топинамбура и морской солью;
  • эфирные масла бергамота, сосны, лимона.

Вода должна быть не холодной и не сильно горячей. Длительность сеанса – не более 20 минут. Погружать в целебный раствор можно одни ноги или принимать ванну полностью. После этого колени немного растереть и надеть на ноги что-то теплое. Желательно заниматься водолечением перед сном.

Массаж

Массаж очень важен при восстановлении подвижности суставов и профилактике их разрушения. Оптимальный вариант – пройти лечебный курс в клинике у специалиста. Он подберет подходящий набор методик и выполнит все правильно. При желании осваивают технику самомассажа. Чтобы не ухудшить самочувствие, лучше предварительно проконсультироваться с профессионалом и освоить правильную технику.

Чтобы уменьшить боль в домашних условиях, выполняется:

  • медовый массаж – разогреть колени в горячей ванне, нанести небольшое количество меда, аккуратно и медленно втирать в кожу на протяжении 15 минут, закрыть капустным листом (не смывая мед), замотать на всю ночь;
Курс массажа – 10 дней
Массаж медом
  • точечный массаж – надавливание пальцами, похлопывание, разминание биологически активных точек на теле, отвечающих за функционирование коленных суставов;
  • «турецкий» массаж – сесть в позу лотоса (если позволяет гибкость суставов), смазать руки эфирным маслом или лекарственной мазью, медленными круговыми движениями растирать колени до наступления облегчения.

Массаж при артрозе – сложная и очень деликатная процедура. Одно неправильное движение вызовет обострение суставной патологии. Лучше довериться специалисту и не заниматься самолечением.

Гонартроз коленных суставов лечение народными средствами для внутреннего применения

Народная медицина располагает множеством рецептов отваров, настоев, пищевых добавок. Лекарство воздействует на пораженные суставы изнутри, дополняя наружную терапию.

Пероральные средства способствуют:

  • быстрому купированию болевого синдрома;
  • насыщению организма полезными веществами;
  • профилактике разрушительных процессов в костной ткани;
  • повышению двигательной активности;
  • улучшению самочувствия.

Комплексное лечение артроза коленей не обходится местными процедурами. Важно комбинировать их с натуральными средствами для внутреннего применения.

Целебные отвары и настои

Лечение народными средствами в домашних условиях артроза колена проводится с помощью фитотерапии.

Отвары и настои и зцелебных трав
Целебные отвары и настои при артрозе

Лекарственные травы и сборы готовятся следующим образом:

  1. Чайную ложку корней одуванчика и 2 ч. л. сухих листьев залить стаканом воды. Проварить на водяной бане 10 минут, оставить настаиваться на полчаса. Отвар употреблять перед едой по 1/3 стакана трижды в день.
  2. Смешать в равных пропорциях листья березы, крапиву, календулу и кору ивы. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипяченой воды. Настаивать 10-12 часов под крышкой. Пить за полчаса до еды 3-4 раза в день.
  3. Смесь из зверобоя, ромашки, багульника, шишек хмеля в количестве 3 ст. ложек настоять в литре кипятка на протяжении ночи. Настой пить трижды в день перед основными приемами пищи.
  4. 25 лавровых листов залить водой (4 стакана). Довести до кипения и держать на огне 5 минут без крышки. Настоять в термосе 4-5 часов, затем процедить и пить понемножку в течение дня. Каждый день готовить отвар заново. Спустя 3 суток сделать паузу на 20 дней, потом повторить.
  5. Смешать по 2 ст. л. полыни и зверобоя, залить литром крутого кипятка. Настоять 20-30 минут до остывания, жидкость процедить. Принимать по столовой ложке перед едой.
  6. Высушенную траву мокрицы засыпать в трехлитровую банку, залить 0,5 л водки, залить доверху кипяченой водой. Настаивать растение 10 суток под крышкой. Употреблять по 1 ст. л. до еды 2-3 раза на день.

Лечиться фитосредствами лучше долго – не менее месяца. При необходимости повторять курс в качестве профилактики обострений.

Пищевые добавки от гонартроза

Биологически активные добавки (БАДы) используются в качестве вспомогательной терапии остеоартроза. Они восстанавливают и замедляют разрушение хрящевой ткани, восполняют недостаток глюкозамина, хондроитина, коллагена в суставах.

Чаще всего назначаются:

  • «Хонроитин»;
  • «Терафлекс»;
Терафлекс при лечении артроза
Пищевые добавки от гонартроза
  • «Стопартроз»;
  • «Артроцин»;
  • «Хонда»;
  • «Геладринк Форте»;
  • «Инолтра»;
  • «Флексиново».

Пополнить запасы полезных веществ помогут блюда домашней кухни на основе желатина. При артрозной патологии рекомендуется кушать холодец (студень), желеобразные десерты. В рационе обязательно должны присутствовать витамины. Полезно ежедневно пить овощные соки из картофеля, свеклы, моркови, капусты.

Добавки наиболее эффективны при первичном артрозе. На более поздних этапах возможны поддерживающий и профилактический приемы препаратов.

Альтернативные методы лечения артроза колена

Альтернативная медицина предлагает нетрадиционные методики лечения суставов, основанные на древних знаниях о функционировании человеческого организма. Речь идет о гирудотерапии, акупунктуре, апитерапии, кинезитерапии. Они набирают популярность благодаря высокой эффективности и относительной безопасности по сравнению с медпрепаратами.

Нетрадиционная терапия артроза показана всем пациентам, но назначается исключительно лечащим врачом по индивидуальным показаниям. Без специальных знаний ее применять сложно, понадобятся услуги специалистов. Это не совсем домашний метод лечения, а скорее, хорошее дополнение на пути к выздоровлению.

Гирудотерапия

Лечение артроза пиявками дает положительные результаты благодаря уникальному составу слюны этих червей. При соприкосновении с кожей они впрыскивают в кровь ферменты, которые:

Лечение артроза коленного сустава пиявками основано на том, что во время питания пиявки впрыскивают в кровь большое количество ферментов
Гирудотерапия или лечение с помощью пиявок, является одним из самых эффективных нетрадиционных методов
  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • очищают сосуды от холестерина;
  • препятствуют тромбообразованию;
  • снимают воспаление и отечность;
  • обезболивают пораженную область;
  • нормализуют метаболизм;
  • повышают иммунитет.

Гирудотерапевт определяет наиболее болезненные точки в области колена и ставит туда пиявок. Обычно они располагаются вокруг пораженных суставов. Облегчение наступает уже после первой процедуры. Чтобы достигнуть стойкого результата, рекомендуется пройти несколько сеансов.

Несмотря на высокую эффективность, гирудотерапия обладает некоторыми противопоказаниями – гипотония, плохая свертываемость крови, острые заболевания, анемия, беременность.

Апитерапия

Апитерапия – лечение различных заболеваний с помощью продуктов пчеловодства. В борьбе с суставными патологиями активно применяются:

  • мед;
  • пчелиный яд;
  • прополис;
Местноанестезирующие свойства этого продукта пчеловодства используются официальной медициной
Всеми требуемыми качествами обладает прополис или пчелиный клей
  • маточное молочко;
  • цветочная пыльца;
  • перга;
  • подмор;
  • непосредственно пчелы.

Мед и прополис используются в качестве компрессов, аппликаций, растирок. С помощью пчелиного яда активизируется кровоток в ногах, улучшается проводимость нервных окончаний, стимулируются регенеративные процессы в суставах. Кроме того, продукты пчеловодства обладают местным анестезирующим, антибактериальным, общеукрепляющим действиями.

Важно помнить о высокой аллергенности такого лечения. Осторожно применяется при гиперчувствительности и в детском возрасте. При отсутствии аллергии на апитерапию, несомненно, принесет положительный лечебный результат.

Акупунктура

Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие тоненькими иглами на биологически активные точки на теле. Хорошо зарекомендовала себя в лечении гонартрозов разной сложности.

Улучшение самочувствия достигается благодаря:

  • уменьшению болезненности;
  • расслаблению мышц;
  • улучшению кровообращения;
  • нормализации обмена веществ.
С помощью акупунктуры удается улучшить самочувствие пациента
Иглорефлексотерапия с успехом применяется в комплексной терапии поврежденных суставов

Сеанс иглорефлексотерапии способен частично заменить синтетические анальгетики, противовоспалительные препараты, замедлить дегенеративные процессы в хрящах. Но лишь с его помощью невозможно вылечить суставную патологию, необходим комплексный подход.

Кинезитерапия

Методика доктора Бубновского С.М., называемая кинезитерапией, основана на применении лечебной физкультуры для восстановления подвижности суставов – своеобразное лечение движением с помощью специальных многофункциональных тренажеров и комплекса упражнений.

Кинезитерапия не предполагает больших физических нагрузок и усилий. Все выполняется без труда, а главное правильно, благодаря антигравитационной системе. Программа занятий разрабатывается индивидуально в зависимости от физической подготовки, тяжести заболевания и общего состояния пациента.

После прохождения нескольких лечебных циклов:

  • улучшается подвижность суставов;
  • повышается эластичность мышц, связок;
  • снимается болевой синдром;
  • восстанавливается трудоспособность;
  • возрастает качество жизни.

Кинезитерапия позволяет восстановиться после тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата и хирургических операций на суставах.

Такие многофункциональные тренажеры характеризуются антигравитационным действием
Благодаря комплексным техникам и специальным тренажерам можно быстро восстановить утраченные функции двигательного аппарата

Дополнительные способы лечения в домашних условиях артроза коленного сустава народными средствами

Существует множество различных рецептов, как лечить коленный артроз в домашних условиях.

Предлагаем несколько необычных способов самопомощи при обострении патологии и в целях профилактики осложнений:

  1. Восполнить запасы кальция и облегчить болезненность, по многочисленным отзывам, способна яичная скорлупа. Вымытую скорлупу одного куриного яйца растолочь и смешать с кефиром до состояния густой кашицы. Завернуть в льняную материю и приложить к колену, закрепив полиэтиленом. Сделать компресс на 2 часа.
  2. Похожее средство основывается на обычном меле. Мелок измельчить в порошок и смешать с любым кисломолочным продуктом. Процедура аналогична предыдущей.
  3. Уменьшить солевые отложения в суставах поможет лимон. Пораженное колено ежедневно натирать долькой лимона на протяжении месяца.
  4. Растирка делается из ростков картофеля. Горсть промытых ростков залить 500 мл водки или спирта, оставить на 3 недели в темном месте. Настоем натирать колени до наступления облегчения.
  5. Компресс из снега с солью. Снег из морозильной камеры тонким слоем выложить на ткань, присыпать солью. Приложить на болезненное место и зафиксировать эластичным бинтом. Через 3 часа снять, колено смазать согревающим кремом.

Эффективность таких оригинальных рецептов не доказана. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Важные рекомендации

Народные методы, безусловно, помогают справиться с проявлениями гонартроза, но лишь в качестве вспомогательной меры. Действенная терапия должна включать:

  • медпрепараты местного и системного действия («Вольтарен», «Димексид», «Новокаин», «Лидокаин», «Диклофенак», «Троксевазин», «Гепатромбин»);
  • физиопроцедуры и лечебную гимнастику;
  • правильную диету с преобладанием овощей и фруктов;
  • отказ от вредных привычек, алкоголя;
  • активный и здоровый образ жизни (ЗОЖ);
  • постоянный контроль над состоянием здоровья и самочувствием.

Артроз – болезнь достаточно серьезная. Без адекватного лечения и соблюдения врачебных рекомендаций приводит к тяжелым последствиям. Потерю подвижности и инвалидность нетрудно предотвратить, применяя назначенные лекарства в комбинации с народными и альтернативными методами. Правильная поддерживающая терапия артроза коленного сустава – гарантия долгой, активной и качественной жизни.

Автор
Эльмира Байрамовна

Тверская государственная медицинская академия 2012г. Высшее, Дневная/Очная форма обучения. Факультет: Хирургический

Специальность: Артролог.

Просмотреть все статьи
Оставьте ответ

Автор Эльмира Байрамовна