Эффективное лечение артроза

Поражение суставов артрозом носит прогрессирующий характер. Боль, плохая подвижность, общая неприятная симптоматика нарастают постепенно. Без надлежащей и всесторонней терапии быстро наступают необратимые изменения в виде деформации костных соединений и потери трудоспособности. Комплексное лечение артроза с применением специальных препаратов и немедикаментозных средств – обязательное условие для прекращения разрушения суставов и восстановления их функциональности.

Что такое артроз и почему он возникает

Артроз – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология суставов с множественным поражением близлежащих тканей. Носит прогрессирующий невоспалительный характер, развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Поражает преимущественно женщин в возрасте после 50 лет.

Причины заболевания кроются в деградации хрящевой ткани, которая вследствие естественного старения организма, начинает разрушаться.

Способствуют этому процессу неблагоприятные внутренние и внешние факторы:

• плохая наследственность;
• врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата;
• нелеченый и запущенный артрит;
• большие физические нагрузки, связанные с трудовой деятельностью или профессиональным спортом;
• аутоиммунные и обменные нарушения;
• травмы и хирургические операции на суставах;
• лишний вес и вредные привычки;
• сидячий образ жизни.

Артроз поражает практически все подвижные сочленения, на которые на протяжении жизни приходятся наибольшие нагрузки – голеностоп, колени, бедренную область, локти, плечи, кисти рук, пальцы ног, шейный отдел позвоночника и даже нижнюю челюсть. Происходит постепенное разрушение суставных соединений, сопровождающееся болью при движении, внешней деформацией, спазмированием мышц и сосудов, общим недомоганием.

Болезнь подлежит комплексной терапии, без которой быстро приводит к потере работоспособности и инвалидности.

Принципы лечения при артрозе

Артроз, в отличие от артрита, протекает исключительно в хронической форме. Поэтому ответ на вопрос, можно ли вылечить артроз, однозначный – патология полностью не излечивается. Но благодаря своевременной и постоянной поддерживающей терапии удается достичь длительной и стойкой ремиссии. Важно при первых признаках обратиться на консультацию к доктору (артрологу, ортопеду, ревматологу) и пройти обследование, на основании которого подбирается эффективная лечебная схема.

Терапия артроза преследует несколько важных целей:

• снять болезненную симптоматику и сопутствующие неприятные ощущения;
• восстановить функциональность суставов;
• сохранить подвижность и трудоспособность до старости;
• предотвратить деформацию костей и тяжелые осложнения;
• стабилизировать общее самочувствие.

Вне зависимости от формы заболевания применяются два подхода к лечению:

• медикаментозный (лекарственный) – препараты симптоматического и лечебного действия в форме таблеток, порошков, растворов, мазей, кремов, внутримышечных и внутрисуставных инъекций;
• немедикаментозный – народная и нетрадиционная медицина, лечебная гимнастика, диета, оперативное вмешательство.

Комплекс методик подбирается индивидуально согласно клинической картины, стадии болезни, возраста и самочувствия пациента. Назначаются препараты и процедуры лечащим врачом по результатам диагностики. Самолечение суставной патологии недопустимо.

Медикаментозное лечение артроза суставов

Артроз суставов практически на всех стадиях поддается консервативному лечению с помощью различных препаратов. Применяются лекарства системного действия и местные средства непосредственно на пораженную область. Выбор зависит от тяжести болезни и остроты клинической картины.

Используются медикаменты из разных фармакологических групп:

• противовоспалительные и обезболивающие средства;
• хондропротекторы и гиалуроновая кислота;
• кортикостероиды;
• сосудорасширяющие и миорелаксанты;
• витаминные комплексы.

При наличии артрозной патологии терапия достаточно длительная, а поддерживающие мероприятия назначаются на постоянной основе.

Противовоспалительные и обезболивающие средства

Нестероидные противовоспалительные и болеутоляющие средства составляют основу противоартрозной терапии. Они назначаются не зависимо от формы и степени поражения суставов.

1. НПВС призваны снимать воспалительные проявления и умеренную болезненность. Применяются таблетированные и инъекционные препараты – «Ибупрофен», «Фенилбутазон», «Мовалис», «Индометацин», «Нимесулид». Лекарства в форме мазей, гелей, кремов эффективны на начальном этапе заболевания («Диклак Гель», «Вольтарен Эмульгель», «Найз», «Долгит», «Кетонал», «Фастум»).
2. Анальгетики помогают справиться с болевым синдромом легкой и средней интенсивности. Однократную симптоматическую помощь способны оказать «Анальгин», «Аспирин», «Пенталгин», «Тайленол».

Препараты из этих групп принимаются короткими курсами ввиду наличия побочных явлений.

Хондропротекторы и гиалуроновая кислота

Что же делать при артрозе в случае частичного разрушения хрящевой ткани? Рекомендуется курс хондропротекторных препаратов, останавливающих полную деградацию суставов. Входящие в их состав хондроитин и глюкозамин улучшают функциональность и метаболизм.

При артрозе мелких суставов приписывают пероральные препараты:

• «Дона»;
• «Стоп Артроз»;
• «Хондроитин»;
• «Терафлекс»;
• «Структум».

Коленная и тазобедренная область лечатся с помощью нескольких курсов внутрисуставных инъекций:

• «Артрадола»;
• «Алфлутопа»;
• «Цель Т».

Вспомогательную помощь, особенно при гонартрозе, способны оказать уколы гиалуроновой кислоты:

• «Остенил»;
• «Ферматрон»;
• «Дьюралан»;
• «Синвиск».

Гиалуронат натрия создает защитный слой на поврежденном хряще, восполняет недостаток синовиальной жидкости, уменьшает травматизацию, повышает двигательную функциональность суставов.

Быстрого целебного результата от этих лекарств ждать не приходится. Используются исключительно в качестве поддерживающей терапии.

Кортикостероиды

Кортикостероидные гормоны показаны в случае сильного болевого синдрома и воспаления. Чаще всего используются на 3-4 стадии заболевания по причине неэффективности предыдущих групп препаратов.

Гормональные средства в форме таблеток и внутрисуставных инъекций представлены:

• «Гидрокортизоном»;
• «Преднизолоном»;
• «Дипроспаном»;
• «Целестоном»;
• «Метипредом»;
• «Триамцинолоном».

Допускается не более трех инъекций за период лечения. При благоприятной клинической картине положительный результат сохраняется несколько месяцев.

Сосудорасширяющие средства и миорелаксанты

Артрозное поражение зачастую вызывает локальное ухудшение кровообращения, спазмирование мышц и сосудов, приводит к застойным явлениям.

Для улучшения кровотока, снятия мышечного гипертонуса, облегчения подвижности применяются:

• сосудорасширяющие препараты («Теоникол», «Пентилин», «Трентал», «Пентоксифиллин»);
• миорелаксанты («Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм», «Миаксил», «Толперил»).

Перечисленные лекарства нужны не всегда, только в случае распространения дегенеративно-дистрофического процесса на близлежащие ткани. Лечение проводится осторожно, со строгим дозированием и постоянным медицинским контролем.

Витаминные комплексы

Для улучшения клеточного обмена в суставах рекомендуется принимать витамины. Полезные микроэлементы приостанавливают разрушение хрящевой ткани, предотвращают тяжелые осложнения, сокращают частоту рецидивов и нормализуют общее состояние.

С профилактической и поддерживающей целью назначаются витаминные комплексы:

• «Центрум» – содержит больше 20 витаминов и минералов, необходимых для формирования мышечной и костной ткани;
• «Мильгамма» – препарат нейротропного действия с набором витаминов группы В (В1, В6, В12);
• «Берокка Плюс» – комплекс из 8 витаминов В с добавлением кальция, магния и цинка;
• «Кальцемин» – минерально-витаминный препарат с высоким содержанием кальция, который выступает строительным материалом для костной ткани.

Препараты этой группы повышают сопротивляемость организма различным недугам, умственную и физическую активность, предупреждают авитаминоз.

Немедикаментозная терапия

Немедикаментозный подход – не менее важная составляющая в лечении артроза суставов. Вспомогательные методики базируются на достижениях народной и нетрадиционной медицины, а также, таких простых и одновременно действенных вещах, как правильное питание и умеренная физическая активность.

В комплексе они:

• ускоряют реабилитацию;
• продлевают период ремиссии;
• предотвращают осложнения;
• улучшают общее самочувствие.

В крайнем случае, для сохранения подвижности применяется оперативное вмешательство.

Чем лечить артроз – народные рецепты

Народная медицина располагает большим количеством рецептов от всех форм и стадий артроза. Они основаны исключительно на применении натуральных компонентов растительного и животного происхождения. Лекарства готовятся в домашних условиях из знакомых многим продуктов, при этом абсолютно простых и доступных.

Вне зависимости от локализации суставной патологии помогут следующие средства:

1. Компрессы из листьев лопуха, белокочанной капусты, алоэ. Свежие листья вымыть и немного помять для выделения сока. Приложить на ночь к больному месту.
2. Компресс из корня имбиря для согревания и стимуляции кровообращения. Корень натереть на терке, примотать к больному суставу чистой тканью.
3. Ванночки с содово-солевым раствором для конечностей. Смешать по 3 столовые ложки пищевой соды и поваренной соли, растворить в воде при 40 градусах. Подержать руку или ногу в тазике на протяжении 15-20 минут, укутать в тепло.

   

4. Растирка из меда и мумие. Приготовить смесь из 1 ч. ложечки мумие и 100 г натурального меда. Легкими массажными движениями втирать в болезненную область.
5. Компресс из голубой глины. Сухой порошок растворить в воде, нанести на кусочек хлопковой ткани, приложить к суставу на 2 часа, примотав бинтом и пленкой.
6. Отвар из одуванчика. 2 ч. л. сухих листьев и корней одуванчика проварить в стакане воды на бане 10 минут, настоять до остывания. Пить лекарство по 1/3 ст. 3 раза на день.

Народные средства помогают справиться с болезненными симптомами и облегчить течение артроза, но они не заменяют медикаменты.

Методы тибетской медицины для суставов

Тибетские знахари и целители отдают ведущую роль физиопроцедурам и мануальным методикам.

Рассмотрим несколько самых действенных способов, как лечится артроз:

• рефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) – воздействие на биологически активные точки на теле человека с помощью введения специальных тонких игл, используется для снятия боли и улучшения метаболизма в тканях;
• точечный массаж (акупрессура) – массирование путем надавливания на определенные точки тела, ответственные за здоровье каждого отдельного органа или области;
• вакуумный массаж – с помощью банок или специального аппарата осуществляется направленное воздействие на патологическую область, улучшающее кровообращение, лимфодренаж, устраняющее застойные явления;
• стоун-терапия – массаж горячими камнями вулканического происхождения, способствующий притоку питательных веществ и кислорода к тканям, стимулирующий обменные процессы.

В результате применения тибетских процедур замедляются дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, активизируется естественная регенерация, происходит общее оздоровление организма.

Лечение артроза стволовыми клетками

Клеточная терапия представляет собой новый способ восстановления структуры сустава с помощью стволовых клеток, которые запускают регенеративные процессы в хряще. В качестве «лекарства» используется аутологичный (собственный) материал пациента, выделяемый из жировой ткани, костного мозга или пуповинной крови. Иногда берется донорский материал родственника или клетки абортивного плода.

Процедура происходит следующим образом:

1. Собранный материал направляется для выращивания стволовых клеток в лабораторию. Процесс занимает от 7 дней до 2 месяцев.
2. Готовое вещество вводится в сустав малоинвазивным или оперативным способом. Курс подбирается индивидуально, может длиться от 10 дней до нескольких месяцев.

Положительные результаты заметны уже после первой процедуры. Снижаются болезненные ощущения, улучшается подвижность. Постепенно структура хряща восстанавливается, нормализуется обмен веществ, происходит полная регенерация сустава. Терапевтический эффект сохраняется до 5 лет. Лечение позволяет избежать операции на первых стадиях, в запущенных случаях не эффективно.

Правильное питание

Состояние опорно-двигательного аппарата во многом зависит от обмена веществ в организме. Рациональное питание способно нормализовать метаболизм и улучшить состояние суставов. На время лечения артроза, а лучше навсегда, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

В ежедневном рационе должны присутствовать:

• мясо кролика, курицы, индейки в качестве важного источника белка;
• овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки и витаминов (кабачки, цветная капуста, яблоки, бананы, ограничить цитрусовые);

• морские сорта рыбы, содержащие Омега-3 жирные кислоты (тунец, треска, семга);
• гречневая, рисовая, овсяная каши, макароны из твердых сортов пшеницы;
• кисломолочные продукты, богатые кальцием (кефир, йогурт, нежирный творог);
• бобовые культуры, орехи, отруби;
• льняное, оливковое, кунжутное масло;
• холодец (студень) на основе костного бульона и желатина, восполняющий запасы коллагена.

Из предложенных продуктов можно готовить множество разнообразных и вкусных блюд на пару, запекать в духовке, варить или тушить. Жареную пищу есть нельзя.

С пользой для суставов следует избегать:

• жирного мяса и колбасных изделий;
• сдобной выпечки и сладостей;
• домашней и магазинной консервации;
• полуфабрикатов и фастфуда;
• цельного молока;
• поваренной соли;
• алкогольных напитков.

При артрозном поражении нижних конечностей необходимо следить за весом и не допускать ожирения, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на больные ноги. Ежедневно рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды. Питание должно быть сбалансированным и регулярным.

Как с помощью упражнений вылечить артроз

Лечебная гимнастика при артрозе помогает восстановить подвижность суставов, расширить амплитуду движений, предотвратить сильное деформирование. Она применяется при всех формах суставной патологии в период ремиссии.

В зависимости от локализации разработаны разные комплексы специальных упражнений:

1. Голеностопный артроз
   • легкими движениями массажировать по отдельности каждый палец на ноге, постепенно переходя к области ступни;
   • сесть на стул, немного приподнять ногу и вращать медленно стопой против и по часовой стрелке;
   • с предыдущего положения вытягивать от себя и к себе носок.
2. Тазобедренный сустав
   • приседать под прямым углом, не отрывая пяток от пола;
   • с позиции стоя совершать широкие махи ногами назад и вперед;
   • выполнять в лежачем положении известные всем со школьной программы упражнения «Велосипед» и «Ножницы».
3. Коленный артроз
   • встать на колени, присаживаться на пятки и подниматься, выпрямляя спину;
   • упомянутое упражнение «Велосипед» одинаково полезно и для коленей;
   • стоя выпрямиться, сомкнуть ноги, выполнять круговые движения коленями в обе стороны;
   • медленно двигаться по квартире в приседе, так называемой «гусиной походкой»;
4. При поражении кистей и пальцев рук
   • совершать круговые движения запястьем в разные стороны;
   • на вытянутых руках сильно сжимать и разжимать кулак, разводя пальцы веером;
   • вертеть в руках круглый предмет (мячик), перекатывая его в разных направлениях.

1. Плечевая и локтевая область

• вращать плечами назад и вперед, не сгибая руки в локтях;
• с положения стоя тянутся руками вверх, как бы пытаясь достать до потолка;
• сгибать и разгибать руки в локте, вытягивая их перед собой ладонями кверху.

Гимнастику в домашних условиях нужно выполнять аккуратно, прислушиваясь к реакции тела. Если присутствует сильная боль и состояние ухудшается, следует прекратить занятия. Любые упражнения допустимы только с разрешения врача.

Операция

Хирургическое вмешательство – крайний метод лечения артроза. Прямыми показаниями для проведения операции служат низкая эффективность консервативной терапии, стремительное ухудшение состояния суставов и самочувствия. При существенной деформации костных соединений и потере подвижности хирургия выступает единственным и спасительным методом.

В зависимости от состояния суставов применяются следующие виды операций:

• артроскопия – малоинвазивная манипуляция, предполагающая введение в суставную полость аппарата с целью удаления поврежденного хряща или его осколков, а также диагностики и лечения патологических изменений;
• артропластика – частичная замена и моделирование суставных поверхностей с наложением между ними прокладки из искусственного материала или собственных тканей пациента;
• хейлэктомия – операция с сохранением сустава, при которой удаляются костно-хрящевые разрастания;
• эндопротезирование – радикальная операция по замене нефункционального сустава искусственным имплантом, возвращающим подвижность на долгие годы;
• артродез – хирургическое обездвиживание сустава для полного костного слияния при невозможности протезирования.

Зачастую, хирургия выступает единственным методом, способным продлить пациенту активную жизнь, избежав инвалидности.

Заключение

Ответ на вопрос «Лечится ли артроз?» получен – болезнь является неизлечимой ввиду хронического течения, но успешно поддается комплексной терапии. Правильная комбинация медикаментозных и немедикаментозных методов позволяет достичь длительной ремиссии, избавиться от неприятной симптоматики, сохранить подвижность суставов на долгие годы. Важно только своевременно начать лечение и постоянно следить за своим здоровьем.