Главная > Артроз > Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Медикаментозная стационарная терапия – это не единственный способ лечения артроза. Болезнь имеет хроническое течение и сложно поддаётся устранению. В запущенных формах патологии наступают необратимые изменения, для поддержания состояния назначается терапевтическая схема, которой человек следует дома. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, помимо традиционной медицины, включает различные народные рецепты, повышающие эффективность лекарств, восстанавливающие кровообращение и улучшающие самочувствие.

Противопоказания и рекомендации

Перед началом какой-либо терапии пациенту стоит ознакомиться с противопоказаниями к использованию лечебной схемы. Правильная оценка состояния и полное ознакомление с противопоказаниями поможет защититься от осложнений болезни и сделать терапию максимально эффективной.

Возникают острые боли, которые уменьшают подвижность коленного сустава
Хрящевая ткань при артрозе истончается, покрывается сеточкой мелких трещин и быстро изнашивается, обнажая кости

Основные противопоказания к народной медицине:

  • онкологические болезни;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • бронхит с астматическим компонентом;
  • аллергические реакции на лекарственные растения или продукты питания, используемые в конкретном рецепте;
  • беременность и лактация;
  • хронические заболевания инфекционной природы;
  • период обострения системных болезней;
  • врождённые аномалии или недуги желудочно-кишечного тракта;
  • гепатит с асцитом.

Среди других противопоказаний – патологии эндокринной системы в виде зоба (аутоиммунной или токсической природы происхождения).

До начала курса лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях сложно или даже невозможно одними лишь народными рецептами. На консультации доктор объясняет, что такое артроз коленного сустава и, как его лечить в домашних условиях медикаментами, задача пациента – узнать подходящие народные рецепты. Лучше сразу сделать выборку нескольких самых подходящих лекарств и спросить о возможности их использования и предполагаемом эффекте.

В домашних условиях вылечивать болезнь рекомендуется:

  • после постановки точного диагноза. Предварительно придётся пройти ряд анализов, чтобы определить природу происхождения болезни и её стадию;
  • при комплексном подходе к терапии. Народные рецепты лишь дополняют медикаментозное лечение. Весь этап терапии должен проходить под контролем врача и с регулярной сдачей клинических анализов;
Сбалансированное питание стимулирует очищение тела от вредных отложений и останавливает деформацию костей
Соли кальция попадают в организм человека с неправильными продуктами и нефильтрованной водой
  • применять наружные и пероральные средства можно исключительно при отсутствии аллергии на компоненты лекарства.

Устранить боль, и вылечить колено удаётся при тесном сотрудничестве со специалистом. Добавление в схему лечения народных средств повышает скорость восстановления и эффективность основного лечения.

Правильное питание

Не следует основываться только на народной медицине, так как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях следует комплексно. Основой любого терапевтического курса является изменение рациона.

При неправильном питании наступает 3 основных нарушения:

  • нарушение обмена веществ. Одна из ключевых причин развития артроза – недостаток питательных веществ в хрящевой ткани;
  • дефицит полезных микроэлементов. Коленный сустав нуждается в строительных веществах для регенерации тканей, даже при хорошем метаболизме, при наличии дефицита микроэлементов, происходит быстрый износ;
  • ожирение. Употребление жирной и вредной пищи наносит ущерб не только метаболизму, здоровью внутренних органов, а также провоцирует увеличение индекса массы тела. Большой вес приводит к повышению нагрузки на ноги, особенно на коленные и тазобедренные суставы. Риск развития артроза у полных людей в разы выше.

Сбалансированное питание – это ключ к восстановлению пациента и уменьшению выраженности симптомов. При правильно составленном рационе все системы организма восстанавливаются, а также удаётся откорректировать вес тела. Первым этапом любой терапии является диета.

Перед тем, как лечить гонартроз коленного сустава в домашних условиях, важно обогатить рацион ключевыми минеральными и витаминными веществами:

Диета также рекомендована пациентам с избыточным весом
Питание при артрозе выполняет две функции: восстанавливает хрящевую ткань и нормализует массу тела
  • витамин D вырабатывается в теле при попадании на кожу солнечных лучей, а также содержится в печени трески, молочных продуктах;
  • витамины группы B содержатся в яйцах, рыбе, орехах, зеленых овощах, морепродуктах;
  • кальций, чаще поступает в организм из молока и изделий из него, а также из кунжута, пармезана, базилика;
  • клетчатка растительного происхождения: все виды овощей, зелени и фруктов.

Основу питания должны составлять сложные углеводы, на них должно приходиться до 80% калорий из рациона. На состоянии суставов позитивно сказываются блюда, приготовленные на основании сухожилий животного происхождения: натуральное желе, холодец, вытяжки из суставов быков, студень и т. д.

В рационе должно быть больше:

  • различных молочных продуктов;
  • бобовых культур;
  • свежих овощей с зеленью, но стоит употреблять меньше капусты, помидоров, болгарского перца;
  • макарон и хлеба (лучше выбирать цельнозерновой);
  • различных каш, кроме овсянки;
  • всех видов орехов;
  • нежирных сортов рыбы, мяса;
  • яиц.

Диетологи рекомендуют отказаться от жирных, солёных, кислых и жареных блюд, а также исключить употребление кофе и алкоголя. Стоит ограничивать, но полностью не исключать, употребление различных масел, сдобы, сладостей и газировки. При приготовлении пищи лучше отдавать предпочтение варке, запеканию и приготовлению на пару.

Прежде, чем лечить артроз коленного сустава в домашних условиях с помощью коррекции питания, лучше очистить организм от остатков вредной пищи. Приём овощей, фруктов, риса, параллельно с отварами на листьях можжевельника, берёзы или крапивы, поможет убрать токсины и улучшить пищеварительную функцию.

Котлеты, тефтели и другие мясные блюда готовят из куриной грудки или индейки, подойдет и кролик
Свинину и говядину можно употреблять дважды в неделю

Как зафиксировать колено при артрозе?

Артроз коленного сустава симптомы и лечение в домашних условиях контролирует врач, он дополнительно рекомендует ограничивать подвижность повреждённой конечности. При распределении нагрузки на повреждённую коленку уменьшается выраженность симптомов, и замедляется прогрессирование болезни. С помощью специального бандажа колено фиксируют в положении, которое ограничивает его двигательную способность и снижает нагрузку на сустав. Наколенник помогает равномерно распределить нагрузку на всю конечность.

Лечить гонартроз бандажом рекомендуется на 1-2 степени развития патологии. Дома приспособление можно заменить эластичным бинтом, он помогает купировать болезненность. Периодически бинт стоит снимать (после 1-2-х часов), чтобы восстановить кровообращение в колене.

Основные правила ношения повязки:

  • повязку накладывают туго, но в меру. Сильное сдавливание прилегающих тканей нередко приводит к обострению болезни;
  • перед накладыванием бинта ногу выпрямляют;
  • усилить эффект от повязки помогут листья лопуха или медовый компресс, их укладывают под материал;
  • если появляется боль или дискомфорт, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Методика назначается и на стадии рецидива болезни, но тогда лучше отдать предпочтение особым наколенникам. С их помощью удаётся стабилизировать состояние, а также продлить период ремиссии.

Предпочтение лучше отдать специальным наколенникам при лечении артроза
На начальной стадии артроза рекомендуется ношение бандажа

Как лечить артроз колена дома?

Главное условие терапии – излечивать болезнь следует безопасно, любые рискованные процедуры противопоказаны. Чтобы определить наличие риска, пациенту стоит всегда консультироваться с лечащим ортопедом или ревматологом. Во время общения с врачом часто удаётся разработать более эффективные методы лечения.

Важно помнить, что часть терапевтических методов дома не применимы, так как способны провоцировать опасные побочные влияния: усиление воспаления, аллергию, нарушение различных внутренних систем.

Гимнастика при артрозе

Суставные болезни практически всегда требуют особого ухода за сочленением. Выздоровление возможно при достаточной физической нагрузке, но гиподинамия или тяжёлый труд способны навредить больному. Гимнастические процедуры ускоряют кровообращение в конечности, снижают выраженность симптоматики.

Один из лучших способов, как лечить артроз коленного сустава 2 степени в домашних условиях – это гимнастика. В комплекс входит:

  1. Сразу после ночного сна выполняют упражнение «велосипед». С перерывами движение должно занять 15 минут.
  2. Лёжа на спине к себе притягивают ногу, согнутую в колене, затем её выпрямляют. Рекомендуется делать по 20 повторений для каждой конечности.
  3. Садятся на стул и выпрямляют ноги, пальцами тянутся к себе. В процессе движений важно максимально сконцентрировать внимание на самочувствии. Если ощущается чрезмерное натяжение, амплитуду можно уменьшить.
  4. Регулярный присед. За подход лучше выполнять по 30 повторений.
  5. Частые пешие прогулки, в сутки минимум 20-30 минут.

Таким методом можно не только лечиться, но и предупреждать усугубление стадии болезни, улучшая состояние суставного сочленения.

Пациент, у которого простые упражнения не вызывают дискомфортных ощущений в колене, может приседать по 10–20 раз в день
В домашних условиях можно выполнять гимнастику

Холод и тепло

Можно накладывать холодные и тёплые компрессы:

  • терапия холодом применяется исключительно на начальной стадии болезни. Он помогает устранить боли, снизить отёчность, а также обладает противовоспалительным действием. Заранее нужно подготовить лёд и продумать удобное расположение тела, чтобы не заниматься этим во время приготовления компресса. Важно просидеть 30 минут без движения, ноги будут несколько приподнятые. На колено накладывается пакет со льдом, его закрепляют бинтом или повязкой и выжидают полчаса в таком положении;
  • тёплые компрессы могут применяться исключительно при отсутствии отёчности на колене. В качестве нагревательного вещества можно применять подогретый песок, соль и т. п. После укладки компресса не должно возникать чувства жжения, если печет – его остужают до тёплого состояния. Способ помогает устранить боли.

Лечебные настои и отвары

Одним из действенных способов, как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях, являются отвары, настойки для внутреннего употребления и внешнего нанесения. Они призваны замедлить артрозные нарушения и улучшить самочувствие. В основе рецептов используются различные целительные растения и вытяжки. С их помощью восстанавливается метаболизм в суставных тканях, притупляются болевые ощущения, и ускоряется вывод вредоносных веществ из синовиальной жидкости.

Составы для приема внутрь

Артроз 2 степени коленного сустава лечение в домашних условиях может проводиться и с помощью настоев перорального употребления, но их запрещено использовать:

  • людям со склонностью к алкогольной зависимости;
  • больным с печёночной и почечной недостаточностью;
  • при нарушении функции ЖКТ и других нарушениях внутренних органов.
Они насыщают организм столь необходимыми при болезни компонентами, влияют на воспалительные процессы
Народные способы лечения имеют в своем арсенале достаточное количество настоек, отваров, пищевых добавок, которые воздействуют на заболевание изнутри

Первый и второй этап болезни часто включает использование пероральных лекарств:

  • отвар на лавровых листьях. Растение устраняет отек колена и помогает очистить организм. Очистительные процедуры потребуют использование 10 г сухих лавровых листьев и стакана кипятка. Смесь устанавливают на огонь, дожидаются закипания и варят 15 минут. Затем отвар переливают в термос и оставляют настаиваться на ночь. Приготовленную смесь употребляют на протяжении 3 суток по 200 мл мелкими глотками на протяжении дня. Важно соблюдать дозировку, в сутки не более 200 мл, а также придерживаться диеты, в её основе: овощи, фрукты, зелень;
  • настойка на цветках сирени. Для приготовления пригодится 100 г цвета сирени. Цветки заливают водкой (можно дистиллированной водой). Процесс настаивания занимает 1-2 недели, затем состав процеживают и оставляют на хранение в затемнённом помещении. Принимают по 30-40 капель до употребления пищи за завтраком и ужином;
  • настойка на травяном сборе. Потребуется по 2 ст. л. петрушечных семян, корневища одуванчика (в измельчённом виде), крушины, фенхеля. Перечисленная трава имеет позитивные отзывы из-за эффективного обезболивающего эффекта. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 0,5 л кипятка. Перед употреблением состава, смеси дают остыть. Принимают по 2 ст. л. ежедневно в утреннее время до употребления пищи;
  • настойка на свекле, клюкве и редьке (чёрного сорта). Перечисленные ингредиенты очищаются от кожуры, их пропускают через мясорубку. В полученный состав вливают 0,5 л коньяка, затем всё вымешивают. В темном прохладном месте смесь настаивают 10 суток, это нужно для приобретения лечебных свойств. После отстаивания смесь процеживают и оставляют в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. утром, за 10 минут до приёма пищи.

Настои для наружного пользования

Популярные рецепты настоек внешнего нанесения:

Наружная терапия - эффективный метод лечения заболевания
Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений
  • на берёзовых почках. Для приготовления используют 100 г основного ингредиента и 500 мл водки (подойдёт разведённый спирт). Чтобы жидкость впитала все полезные вещества, нужно оставить её на 1 месяц в тёмном месте. Приготовленный состав втирают в колени каждый день;
  • на цветках одуванчика. Цветки растения засыпают в стеклянную тару (лучше из затемнённого стекла) и заливают водкой. Процесс настаивания занимает 30 дней. Подходящее место должно иметь комнатную температуру и защищённость от солнца. После процеживания одуванчиков ежедневно вечером составом натирают колени. Поверх средства фиксируют шерстяной платок.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

При сравнении эффективности аппликаций и мазей, первые показывают лучшие результаты. Лучше при лечении отдавать предпочтение проверенным рецептам.

Капустный компресс

Алгоритм приготовления:

  1. Капусту нарезаем и загружаем в соковыжималку.
  2. Сок из растения используют для пропитывания тёплого платка, который затем прикладывают к больному месту.
  3. Используют компресс 1 раз в сутки перед сном.

Из капусты существует и другой рецепт изготовления компресса, который не потребует измельчения листьев. Его приготовление:

  1. Отделяют цельные листки капусты, которые затем разводят с уксусом и мёдом (3 к 1).
  2. Листы смазывают смесью уксуса с мёдом, обрабатывают только сторону, которая будет контактировать с коленом.
  3. Прикладывают листы к ноге.
  4. Сверху смесь накрывают полиэтиленовой плёнкой или шерстяным платком.

Оба компресса улучшают самочувствие и убирают дискомфорт. Продолжительность терапии – 1 месяц.

Теплое средство выкладывают на марлю и приматывают к больному колену
Прикладывают к деформированным суставам компрессы

Компресс с медом и желчью

Приготовление компресса проводится в несколько этапов:

  1. Перемешивают глицерин, мёд, лечебную желчь, йодный 5% раствор и нашатырь 10%.
  2. Состав оставляют в темном прохладном месте на 10 суток.
  3. Перед нанесением состав немного нагревают и кладут на ткань.
  4. Лоскут с лекарством прикрепляют к ноге с помощью полиэтиленовой плёнки, а сверху укладывают тёплую шаль или платок.

Для повышения лечебных свойств процедуру делают на ночь, и компресс оставляют до утра. Пациенты отмечают полное устранение болей, порой по эффективности не уступает уколам.

Компресс с хреном

Рецепт:

  1. Корни хрена стирают на средней тёрке.
  2. Вещество распаривают в подогретой (но не кипячёной) воде.
  3. Субстанцию накладывают на ткань и прикрепляют к колену.
  4. Удерживают средство до полного стихания боли.

Компресс из лопуха

Компресс принесёт позитивный эффект при сборе свежих листков растения в экологически чистом районе, лучше выбрать растение вдали от дороги и других источников загрязнения.

Как приготовить:

  1. Листы складывают в стопку, а поверх них устанавливают горячую кастрюлю.
  2. Дожидаются распаривания листьев, чтобы они начали выделять полезные вещества, затем их накладывают на больной участок.
  3. Сверху накрывают слоем полиэтиленовой плёнки и тёплого материала.

Рекомендуется до нанесения листьев на кожу, обработать её растительным маслом, лучше кукурузным или оливковым.

Теплые листья прикладывают к больной ноге, заматывают пищевой пленкой и эластичным бинтом
Кровообращение в хряще восстанавливают листьями лопуха

Компресс с «Димексидом»

Это лекарство с противовоспалительным и антисептическим эффектом, часто применяемое для изготовления компрессов при артрозе. Для лечения используется 50% раствор, то есть изначальный состав «Димексида» разводят с водой 1 к 4. Смесью пропитывают марлевую повязку и накладывают на поражённый участок. Поверх накладывают полиэтиленовый пакет или плёнку, салфетку привязывают хлопчатобумажной тканью. Длительность носки – 30 минут. Терапевтический курс – 10-14 суток.

Аппликации

По своим свойствам аппликации не отличаются от компрессов. Существует немало разновидностей аппликаций в народной медицине. Нередко для купирования боли и устранения воспаления применяются приготовленные листья алоэ, чистотела, лопуха и капусты. До нанесения все листья качественно промывают и несколько отбивают (можно мять, надрезать), цель процедуры – пустить сок с листа. Аппликации укладывают на поражённую область, их приматывают тёплой тканью. Держать листы стоит около 6-8 часов.

Достаточно необычный способ терапии – лечение фольгой. Пищевые листы изменяют энергетику мышц и суставов. Пациенты утверждают, что после применения наступало купирование болей и воспалений. Фольгу приматывают ко всей конечности или больному участку.

Ванны

Терапия артроза дома часто включает использование лечебных ванночек. Они благотворно влияют не только на орган с патологией, но и улучшают состояние всего организма. Воду подогревают до температуры тела – 38°С, пациенту рекомендуется находиться в воде до 20 минут. Горячие ванны противопоказаны.

Такие процедуры воздействуют и на больной орган, и на весь организм в целом
Лечение артроза коленного сустава в домашних условия можно проводить при помощи целебных ванн

Для придания целебных свойств используют добавки:

  • отвар на ветках берёзы;
  • экстракты лаванды, хвои;
  • скипидар;
  • бишофит;
  • морскую соль;
  • эфирные масла: бергамотовые, лимонные, сосновые.

Грязелечение

Процедура распространена в санаториях и курортах, но можно запастись грязью (она должна быть лечебной) в месторождениях или приобрести в аптеках, методика применима и в домашних условиях. Аппликации грязью подогревают сустав и обогащают хрящевые ткани полезными микрокомпонентами.

В ходе прогревания грязью дополнительно используется:

  • морская соль;
  • озокерит;
  • песок;
  • парафин;
  • горчица (в сухом виде).

Целебные мази и растирки

Для приготовления растирок и мазей применяются исключительно натуральные компоненты. В качестве основы можно применять жир медведя или барсука, но более экономный вариант – растительное масло. Чтобы повысить эффективность от мази, нужно обеспечить интенсивный приток крови в колено за счёт разогрева конечности самомассажем.

Растирать колено можно чистым пихтовым маслом или камфорной настойкой
Растирки готовят и с применением масел

Чеснок

Чеснок – это кладезь полезных веществ, не удивительно, что с его помощью делают растирки.

Как изготовить:

  1. Головку очищают и измельчают.
  2. Засыпают ингредиент в ёмкость из стекла и добавляют 200 мл масла.
  3. Устанавливают тару в место, защищённое от света, на 1 неделю.

Нет ограничений на время использования растирки, но вечером эффективность несколько выше. В вечернее время её лучше использовать и из-за специфического запаха. Если нанести растирку утром, от человека появится сильный запах чеснока.

Девясил

Рецепт:

  1. Подготавливают 50 г истёртого корня, который смешивают со 120 мл водки.
  2. Настаивают смесь на протяжении 2 недель.
  3. Наносят растирку на больной участок и держат до исчезновения дискомфорта.

Яйца и яблочный уксус

Приготовление и применение:

  1. Изготавливают смесь в равных пропорциях желтка из куриного яйца и яблочного уксуса.
  2. Использовать можно сразу после приготовления, количество нанесений – 3 раза в 7 дней.
  3. Рекомендуется накладывать на ночь и оставлять до утра, сверху примотав тёплой тканью
Компресс с яблочным уксусом устранит боль в воспаленном суставе
Яблочный уксус хорошо помогает снять воспаление с суставов

Мумие

Изготовление и использование:

  1. Смешивают 100 г мёда с 3 г мумиё.
  2. После приготовления смесь наносят на кожу возле больного сустава, лучше перед сном.
  3. Лечение длится 1 неделю.

Дополнить рецепт можно внутренним применением мумиё, но средство имеет противопоказания.

Согревающая горчичная мазь

Рецепт:

  1. Перемешивают 100 г горчицы (в виде порошка) с 200 г поваренной соли небольшой фракции и небольшим куском топленого парафина.
  2. Растирают смесь до получения пастообразного состояния.
  3. Состав помещают в стеклянную ёмкость и настаивают 12 часов.

Лучше использовать мазь в вечернее время.

Чистотел и оливковое масло

Рецепт:

  1. Снимают верхушку растения (корень не используется), должно получиться 3 ст. л.
  2. Заливают 200 мл растительного масла (оливкового или подсолнечного).
  3. Настаивают состав на протяжении 2 недель.

Курс лечения составляет 1 месяц, состав используют ежедневно. Массажирующими движениями втирают масляный настой.

Согревающая камфорная мазь

Чтобы приготовить мазь нужно иметь 2-3 куриных яйца, флакон 96% спирта (100 г) и по 50 г камфоры с горчицей. Яйца взбивают в блендере, пока яйцо вспенится, и все компоненты хорошо перемешиваются. Накладывают смесь на больной участок на ночь, сверху место накрывают повязкой. Курс продолжается до выздоровления.

Камфорная мазь хорошо помогает при заболевании
Камфорная мазь при артрозе коленного сустава

Животный жир

При болезни суставов и мышц крайне эффективен животный жир, особенно барсучий. Другие полезные виды жира – свиной и нутряной. Вещество втирают в поражённые суставы на протяжении 1 месяца.

Альтернативные методы лечения

В качестве вспомогательных методов терапии часто используются нетрадиционные направления медицины. В их основе лежит опыт восточных целителей в сочетании с современными достижениями науки. Более подробно ознакомиться с направлением поможет видео Огулова.

В основе антиартрозного лечения могут использоваться:

  • озонотерапия;
  • лечение пиявками;
  • апитерапия;
  • фармокупунктура вместе с иглоукалыванием;
  • лечение энергией цзю;
  • моксотерапия;
  • мануальное лечение.

Единственным недостатком направления является сложность воплощения собственноручно, так как обязательно требуется наличие должных знаний в каждом направлении.

Гирудотерапия или лечение пиявками

Позитивный эффект от пиявок наступает из-за особого состава слюны, который приводит к устранению отёчности, купированию воспаления и обезболиванию. В кровоток пациента попадает гирудина и остальные специфические ферменты, которые увеличивают текучесть крови, стимулируют повышение качества кровообращения и убирают боли.

Эффект объясняется впрыскиванием в кровь пациента гирудина и других ферментов, которые разжижают кровь, усиливают кровоток и выступают в роли анестетика
Лечебные пиявки при заболеваниях коленных суставов, благодаря уникальному составу их слюны, способны уменьшить отечность, снять воспалительные реакции и обезболить

Апитерапия или лечение коленных суставов пчёлами

Пчёлы приносят большую пользу не только своими продуктами жизнедеятельности, но даже их яд способен помочь больному человеку с артрозом. Пчелиный яд относится к группе сильных аллергенов, до использования апитерапии важно провести пробу на аллергическую реакцию, иначе пациенту грозят серьёзные осложнения.

Курсы лечения пчёлами приводят к раздражению определённых точек и небольших участков тканей малой дозой яда. Процедура помогает активизировать кровообращение и улучшить нервную проводимость окончаний. Методика связана с болью, зато приносит хороший эффект.

Акупунктура

Методика подразумевает влияние на биоактивные точки, процедура имеет ряд различных эффектов:

  • восстанавливает метаболизм;
  • способствует укреплению иммунитета для борьбы с патологией;
  • ускоряет лимфоотток и кровоток;
  • купирует спазматичные и болевые явления;
  • улучшает самочувствие;
  • восстанавливает функции суставов.

Сегодня акупунктура может выполняться в нескольких вариантах исполнения:

  • иглоукалывание, используя тонкие иглы;
  • фармокупунктура подразумевает усиление эффекта с помощью лекарств;
  • моксотерапия подразумевает использование конусы и сигары (обычно из полыни), которыми обрабатывается больной участок;
  • точечный массаж с учётом знания энергетических каналов, по которым циркулирует энергия. Перенаправление сил организма на восстановление колена имеет позитивные отзывы.

Кинезиотерапия

Терапия с помощью движений назначается при всех суставных патологиях. Метод выполнения движений определяется индивидуально.

При регулярном выполнении процедуры удаётся:

  • научиться правильно двигаться, чтобы не травмировать больной сустав;
  • повысить тонус мышц;
  • разработать связки;
  • повысить растяжку;
  • восстановить функцию хрящевой ткани.

Артроз коленного сустава особенно опасен из-за осложнений и необратимости процессов. Лишь своевременно начатое лечение и адекватная терапия помогут избежать инвалидности или сильных болей. Домашнее лечение – это лучший способ предотвратить развитие болезни и улучшить качество жизни.

Originally posted 2018-07-02 13:31:50.

Автор
Эльмира Байрамовна

Тверская государственная медицинская академия 2012г. Высшее, Дневная/Очная форма обучения. Факультет: Хирургический

Специальность: Артролог.

Просмотреть все статьи
Оставьте ответ

Автор Эльмира Байрамовна