Артроз кистей рук

Артроз кистей рук — коварный недуг. Он ухудшает качество жизни человека. Деформация суставов не только выглядит не эстетично, но и сковывает движения и приводит к частичной или полной недееспособности кисти. Что такое артроз лучезапястного сустава, симптомы и лечение и можно ли от него уберечься?

Анатомия суставов кисти

Анатомические составляющие кисти:

1. Кости и суставы. Кисть состоит из запястья (лучезапястный сустав), пястной части и фалангов пальцев.
2. Мышцы. Благодаря им человек может сгибать и разгибать пальцы, вращать кистью.
3. Связки. Суставы кисти фиксируются связочным аппаратом. Связки представляют собой эластичную и прочную соединительную ткань. Их функция состоит в обеспечении движений в суставах и их защите от травм.

Работа кисти руки возможна только при правильном функционировании всех ее анатомических составляющих. При любых патологических изменениях полноценная жизнь человека нарушается и теряется трудоспособность.

Причины и факторы риска

Этиология артроза пальцев рук различна. Врачи выделяют три основных фактора развития недуга:

1. Травмы. Из-за постоянной нагрузки страдают суставы. В группу особого риска входят люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на суставы (массажисты, грузчики, пианисты, офисные сотрудники, дворники и пр.). Посттравматический артроз сустава диагностируется все чаще у молодого населения.
2. Дисплазия. Она носит врожденный характер и вызвана плохой биологической механикой суставов.
3. Воспалительные заболевания. К повреждению тканей приводят инфекции и аутоиммунные заболевания.

Толчком в развитии артроза также могут послужить следующие факторы:

• генетическая предрасположенность;
• возраст;
• авитаминоз;
• переохлаждение;
• гормональный дисбаланс;
• нарушение обменных процессов;
• хирургические операции на суставах.

Стадии болезни и их симптомы

Клиническая картина артроза кисти зависит от его стадии. Начало болезни, как правило, проходит для пациента незаметно. Но со временем недуг прогрессирует и дает о себе знать.

В медицинской практике течение болезни классифицируют на 3 стадии:

1. Артроз 1 стадии можно распознать по щелчку или хрусту в пальцах при сгибании или разгибании. Болезненность может появляться после физической нагрузки или при смене погоды. Боль ноющая и тупая. На начальной стадии болевой синдром может вовсе отсутствовать.
2. Артроз лучезапястного и другого сустава кисти 2 степени можно распознать по отечности. Как правило, она симметрична на обеих руках. Болевые ощущения нарастают. В ночное время может появиться жжение в пальцах. В местах отечности могут прощупываться уплотнения. Эти наросты в медицинской практике называются узелками Гебердена. Если не приступить к лечению, то появляется ограниченность движений в руках.
3. Костные наросты увеличиваются и сливаются друг с другом, что приводит к деформации пальцев. Сросшиеся костные поверхности приводят к полной неподвижности пальцев. Межфаланговые суставы разрушаются, и боль становится сильной и постоянной.

Диагностика

Артроз лучезапястного сустава может иметь вялотекущий характер. Состояние больного расценивается как удовлетворительное. Недуг дает о себе знать только в период обострения. Однако, поставить диагноз на основании только клинических симптомов нельзя, поскольку симптомы артроза и артрита схожи. При подозрении на артроз следует обратиться к ревматологу. Только он может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Неотъемлемой частью диагностики артроза является рентген. Это самая простая и доступная процедура. Если на рентгенограмме наблюдаются краевые разрастания костной ткани или ее уплотнение, а также образование кистоподобных пустот, то ревматолог ставит диагноз «артроз». Помимо этого на снимке визуализируется сужение суставной щели.

Для получения полной клинической картины назначаются лабораторные исследования — общий, биохимический анализ крови, мочи, ревмопробы. В период затишья показатели будут в пределе нормы, а вот в период обострения повышенная скорость оседания эритроцитов, увеличение количества лейкоцитов, наличие С-реактивного протеина — явный признак артроза.

Методы лечения

В медицинской практике лечение артроза пальцев рук проводится тремя методами:

1. Нефармакологическое.
2. Медикаментозное.
3. Хирургическое.

Нефармакологический метод применяется на начальных стадиях недуга. Этот метод направлен на устранение боли и предотвращение прогрессирование патологического процесса.

Нефармакологический метод включает:

1. Тренинговые программы, которые помогают понять принцип развития болезни, освоить поведенческие навыки и обучиться здоровому образу жизни. Тренинговые программы являются своего рода профилактикой заболевания. К сожалению, подобные тренинги проводятся только в платных клиниках.
2. Физиотерапию (лазеротерапию, ультразвук, электрофорез, парафино-озокеритовые аппликации и т. д.).
3. Массаж.
4. Санаторно-курортное лечение (грязевые, сероводородные и радоновые ванны).
5. ЛФК.

Медикаментозное лечение включает прием симптоматических и медленнодействующих препаратов. К первой группе относятся анальгетики, глюкокортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства. Ко второй группе относятся хондропротекторы.

Хирургическое лечение проводится в крайних случаях, когда консервативные методы не дают результатов.

Виды оперативного вмешательства:

• остеотомия;
• артроскопия;
• тотальное замещение суставов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится на всех стадиях развития болезни. Задача лечения основывается на:

• уменьшении воспаления;
• устранении болезненности;
• улучшении кровотока и обменных процессов в тканях;
• восстановлении объема движений.

Медикаментозное лечение подразумевает прием таблетированных препаратов, применение средств для наружного использования (мази, гели, крема), а также проведение инъекций. Схема лечения подбирается врачом для каждого пациента индивидуально. Подбирая лекарства, врач основывается на клинической картине, анамнезе больного, его возрасте и наличии сопутствующих хронических заболеваний.

Средства для внутреннего приема

При артрозе пациенту назначается целый комплекс препаратов. Схема лечения подбирается врачом, исходя из стадии развития недуга, выраженности симптомов, возраста пациента и его индивидуальных особенностей.

Все препараты для внутреннего приема можно разделить на группы:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – «Диклофенак», «Нимесулид», «Сулиндак», «Аспирин», «Кетопрофен».
2. Болеутоляющие – «Ибупрофен», «Индометацин», «Фенилбутазон».
3. Кортикостероиды – «Дипроспан», «Целестон», «Гидрокортизон».
4. Хондропротекторы – «Ходролон», «Структум».

НПВС оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действия. Самолечение недопустимо, поскольку препараты оказывают ряд побочных эффектов (нарушение работы ЖКТ, почек, развитие бронхиальной астмы, гипотонии и др.).

Обезболивающие препараты помогают купировать боль, не устраняя при этом причину недуга. Поэтому, как только утихла боль, следует приступать к другим методам воздействия на опорно-двигательную систему.

Кортикостероиды (гормональные лекарства) назначаются при быстро прогрессирующем артрозе.

Хондропротекторы восстанавливают пораженную хрящевую оболочку, предупреждают формирование остеопороза костей, нормализует выработку коллагена, останавливает процесс сращивания костных наростов.

Средства для наружного применения

Средства для наружного применения при артрозе – самый популярный способ лечения. Вылечить недуг таким способом не удастся, но облегчить состояние больного можно.

При регулярном их применении отмечаются следующие положительные эффекты:

• исчезает боль;
• уменьшается воспаление и отек;
• улучшается кровообращение;
• усиливается эффект от медикаментозного лечения.

Все средства можно разделить на две группы:

1. Согревающие.
2. Болеутоляющие.

К первой группе относятся мази, которые расширяют сосуды, и насыщают клетки полезными веществами.

Эффективными считаются:

• «Вольтарен»;
• «Эспол»;
• «Апизартрон»;
• «Гевкамен».

В качестве согревающего элемента выступает змеиный или пчелиный яд, красный перец. Наносятся эти мази на ночь. Запрещено проводить лечение в стадии обострения артроза, также при наличии аллергической реакции на компоненты состава, от лечения необходимо отказаться.

Ко второй группе относятся мазь «Диклофенак», «Найз» и «Фастум гель». Курс лечения и способ применения определяет врач, опираясь на степень выраженности симптомов и наличие противопоказаний.

Гомеопатия

Альтернативным методом в борьбе с артрозом считается лечение гомеопатией. Принцип лечения заключается в том, что для устранения недуга применяют препараты, содержащие незначительную дозу компонента, способного вызвать эту же болезнь. В чем плюсы и минусы гомеопатических средств?

К положительным моментам можно отнести:

• минимальное количество побочных реакций;
• использование природных компонентов;
• доступная цена;
• отсутствие привыкания;
• сочетаемость с другими лекарственными препаратами.

Гомеопатия предлагает широкий выбор препаратов (мази, гели, таблетки). Самостоятельно подобрать препарат сложно, поэтому за помощью следует обратиться к гомеопату.

В борьбе с артрозом хорошо себя зарекомендовали:

• «Каустикум»;
• «Ликоподиум»;
• «Ледум»;
• «Аурум»;
• «Рус».

Цель гомеопатии – повысить мышечный тонус, укрепить иммунитет, купировать симптомы, нормализовать кровоснабжение хрящевой ткани. Однако у гомеопатических препаратов есть и свои недостатки. Лечение противопоказано, если у пациента туберкулез, обострение инфекционного заболевания или были обнаружены злокачественные новообразования.

Физиотерапия

Физиотерапия при артрозе помогает не только купировать симптомы, но и:

• уменьшить боль и отек;
• предотвратить разрушение суставного хряща;
• усилить эффект от лекарственных препаратов;
• восстановить пораженные ткани;
• укрепить иммунитет.

Подбирает процедуры врач, учитывая возраст пациента, стадию развития недуга, противопоказания и наличие сопутствующих заболеваний. Артроз кисти лечат:

• ультразвуком;
• магнитным полем;
• электрофорезом;
• инфракрасным или лазерным излучением.

Ультразвук благоприятно воздействует на ткани. К его полезным свойствам относят:

• микромассаж;
• согревание;
• улучшение обменных процессов;
• нормализацию кровотока.

Воздействие магнитного поля приводит к регенерации поврежденных тканей. Патологический процесс разрушения замедляется. Помимо этого улучшается отток крови и лимфы, повышается тонус сосудов.

Принцип электрофореза заключается в движении заряженных частиц в электромагнитном поле. Частицы представляют собой лекарственные препараты. Процедура выглядит следующим образом. На руку накладывается салфетка, пропитанная в лекарстве. С помощью электродов образуется электрический ток, который направляется на пораженную область. За счет высокой частоты лекарство проникает очень глубоко.

Инфракрасное или лазерное излучение замедляет патологический процесс, улучшает трофику пораженного сустава, снимает боль. Однако, такого рода лечение противопоказано беременным, кормящим матерям, а также лицам с сердечными заболеваниями и психическими нарушениями.

ЛФК и массаж

ЛФК и массаж эффективны на 1 стадии недуга. При деформации суставов долгожданного облегчения ЛФК и массаж не принесут.

Приступать к выполнению упражнений нужно после разминки:

1. Разогрев. Подержите руки в ванночке с теплой водой. Это позволит суставам стать гибкими.
2. Сжатие. Сожмите руку в кулак. Удерживайте его 20-30 секунд. Разожмите кулак и разведите пальцы в стороны.
3. Лепка. Для развития моторики пальцев рук. Полезно заниматься лепкой из глины или пластилина. Можете раскатать длинные «колбаски» или слепить шарик. Лепка позволяет хорошо проработать суставы и сухожилия.

Комплекс упражнений при артрозе кистей рук:

1. Сядьте за стол. Руку положите ладонью вниз. Напрягите ладонь и разведите пальцы в стороны, приподнимая их от поверхности стола вверх. Затем не спеша расслабьте кисть. Это упражнение помогает снять боль.
2. Возьмите в руку небольшой мячик. Сожмите его так сильно, как только можете. Болевых ощущений при этом не должно быть. Если Вы испытываете дискомфорт, то прекратите упражнение немедленно. В положении сжатия зафиксируйте кисть на пару секунд.

Комплекс упражнений при артрозе пальцев:

1. Для укрепления мышц пальцев рекомендуется «щипать» мягкий мячик кончиками пальцев.
2. Для придания гибкости и увеличения диапазона движений рекомендуется положить ладонь на стол и поочередно поднимать пальцы.

Массаж при артрозе рук самому себе делать неудобно, поэтому понадобится помощник. Проводится лечебный массаж в положении сидя. Массирование начинается с растираний кисти, после чего массируется каждый пальчик от основания до кончика. При массаже применяются следующие приемы: поглаживание, пощипывание, растирание, встряхивание. Массаж улучшает периферическое кровообращение, снабжает конечность и ткани кислородом.

Соблюдение диеты

Правильное питание – важное составляющее при лечении артроза. Доказано, что есть продукты-провокаторы, которые способны вызывать обострения недуга.

В список запрещенных продуктов относят:

• жирные бульоны;
• маринады;
• копчености;
• соленья;
• консервы;
• сладости;
• мучные изделия.

Вредными также считаются фаст-фуд, жирные и тяжелые гарниры, алкоголь, кофе, крепкий чай и сладкая газировка.

Диета при артрозе не подразумевает голодание, напротив, список разрешенных продуктов достаточно многообразен, чтобы питаться не только полезно, но и вкусно.

При артрозе рекомендуется употреблять:

• крупы;
• овощи;
• фрукты (кроме цитрусовых);
• орехи;
• молочные продукты;
• бобовые;
• нежирные сорта рыбы;
• мясо птицы;
• ржаной хлеб;
• сухофрукты.

Пить можно зеленый чай, компот, свежевыжатый сок, морс или отвар шиповника.

Цель диеты заключается в обеспечении организма полезными веществами и снижении избыточного веса. Поскольку известно, что лучший друг артроза – это лишний вес. Многие пациенты при обострении недуга придерживаются жестких диет, но это не правильно. Своеобразные чистки организма и голодание приносят больше вреда. Из организма вымывается кальций, который необходим для суставов. Недостаток кальция также грозит развитием судорог и сердечных заболеваний.

Полноценное сбалансированное питание – шаг на пути к выздоровлению. Для составления ежедневного меню можно обратиться за помощью к лечащему врачу.

Народные средства

Народные средства не являются панацеей. Избавиться от артроза таким способом не удастся. Народные средства являются лишь дополнением к основному лечению. При соблюдении дозировки, способа приготовления и курса лечения народные средства произведут должный эффект.

При лечении артроза следует помнить о том, что:

• лечение длительное и проводится курсами;
• результат от применения наблюдается не сразу;
• для приготовления рецептов следует выбирать сырье, в качестве которого Вы уверены;
• перед применением следует проконсультироваться с врачом;
• при наличии аллергии на компоненты лечение запрещено.

Основное преимущество нетрадиционного лечения заключается в том, что применяются только натуральные продукты, которые всегда есть под рукой. Но все же у этого метода есть и свои минусы. Проводить лечение без консультации врача опасно, поскольку некоторые средства могут вызывать побочные реакции. Лечение может оказаться не эффективным, если болезнь находится на 2-3 стадии. Лечить артроз дома можно с помощью отваров, растирок и компрессов.

Отвары

При лечении артроза рук хорошо помогают лекарственные травы:

• зверобой;
• ромашка;
• календула;
• хмель;
• окопник;
• лопух;
• багульник;
• можжевельник;
• крапива.

Эти растения зарекомендовали себя как противовоспалительные, болеутоляющие и регенерирующие. В народной медицине существует множество действенных рецептов лечения артроза отварами.

Эффективными считаются следующие рецепты:

1. Смешайте календулу, крапиву, плоды можжевельника и корень лопуха в равной пропорции. Залейте 50 гр. травяного сбора 250 мл. кипятка. Готовый отвар остудите и процедите. Пейте лекарство в течение дня небольшими глотками.
2. Измельченную кору ивы и листья березы смешайте с цветками календулы. Полученную смесь залейте стаканом воды. Поставьте емкость на плиту и доведите содержимое до кипения. Остудите отвар и пейте его по ½ стакана дважды в день.
3. Сбор на основе хвоща, одуванчика, спорыша, лабазника и лапчатки гусиной оказывает регенерирующее действие. Смешайте все компоненты в равном соотношении. Залейте 2 ст.л. сбора 300 мл. крутого кипятка. Отвар должен настояться 30-40 минут. Пейте лекарство за 30 минут до еды.

Высокими целебными свойствами обладает хвощ. Его используют в народной медицине при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он быстро купирует боль и устраняет отечность. Целебные свойства растения обусловлены его химическим составом. Хвощ содержит большое количество кремния, цинка и железа. Отвары на его основе следует пить трижды в день по 1/3 стакана. Курс лечения – 1 месяц.

Растирки

Артроз кистей рук можно лечить с помощью растирок. Настойки для растирания суставов наряду с отварами являются проверенными народными методами. Растирки при артрозе являются своеобразной «скорой помощью», которая позволяет избавиться от боли и скованности движений.

К целебным свойствам настоек для растирания относят:

1. Обезболивание. Анальгезирующие компоненты помогают быстро купировать болевой синдром. Эти вещества быстро проникают через кожу и успокаивают воспаленный сустав.
2. Снятие воспаления. Когда сустав воспален, появляется ощущение скованности. Но при использовании правильных лекарственных трав можно устранить отек и вернуть былую подвижность.
3. Расширение сосудов. Спиртовые настойки улучшают кровоснабжение, и расширяют сосуды. Благодаря этому нормализуется приток полезных элементов в очаге воспаления.

Согревание. За счет растирания настойка оказывает согревающий эффект, а тепло, как известно, является естественным анальгетиком.

В домашних условиях можно приготовить следующие рецепты:

1. Мед, глицерин и спирт смешайте в равной пропорции. Добавьте пару капель йода. Оставьте настойку на 3-4 часа. Растирайте кисти рук утром и вечером.
2. 50 гр корней девясила залейте 100 мл. спирта. Оставьте настойку в темном месте на 10 дней, периодически взбалтывая. Втирайте настойку каждый день.

Компрессы

Компрессы при артрозе в нетрадиционной медицине очень распространены. Популярность эта обусловлена в быстром воздействии на больные суставы, доставке полезных веществ к ним и стимуляции кровотока.

При регулярном применении компрессов можно достичь следующих результатов:

• повысить мышечный тонус;
• улучшить кровоснабжение в тканях;
• снять воспаление;
• устранить боль;
• восстановить объем синовиальной жидкости.

Хорошо себя зарекомендовал компресс из капусты. Лист капусты нужно прикладывать к пораженному месту каждый день. Курс лечения – 30 дней. Капустный лист можно смазывать медом. Фиксировать компресс можно пищевой пленкой или бинтом. Мед оказывает благоприятное воздействие на суставы и ускоряет процесс выздоровления. Капустный лист перед применением следует тщательно промыть и высушить. Грубые жилки вырезать или размягчить кухонным молотком.

Листья лопуха также используются в качестве компресса. Прикладывать их нужно гладкой стороной к коже. Листья можно смазать медом, одеколоном или кашицей из чеснока. Эти компоненты усиливают целебные свойства лопуха и облегчают состояние больного. Однако, при наличии аллергии на один из компонентов, этот способ лечения противопоказан.

Осложнения

Если поставлен диагноз «артроз рук», симптомы и лечение недуга требуют незамедлительного реагирования, в противном случае возможны серьезные осложнения. Без лечения артроз приводит к частичной или полной потере функций суставов, а также неподвижности кисти. В этом случае медикаментозное лечение не эффективно и врачи прибегают к радикальному способу – хирургической операции. В ходе операции хирург удаляет суставные поверхности и искусственно формирует их заново. Подобное вмешательство влечет за собой длительное восстановление и постоянную профилактику.

Профилактика

Болезнь проще предупредить, чем лечить. Во избежание развития такого заболевания, как артроз кисти руки, симптомы и лечение это не все, что нужно знать о недуге.

Профилактические рекомендации:

1. Если Ваша профессиональная деятельность связана с усиленной нагрузкой на пальцы рук, то рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику. Достаточно уделять упражнениям по 5-7 минут в день.
2. Старайтесь не переохлаждать руки.
3. Включите в свой рацион омега жирные кислоты, а также блюда содержащие коллаген (заливное, желе, холодец).
4. Избегайте стрессовых ситуаций.
5. Укрепляйте иммунитет (принимайте витаминно-минеральные комплексы).
6. Своевременно проходите обследование.

Эти методы профилактики помогут предотвратить прогрессирование патологического процесса, а также улучшить качество жизни пациента.